在生育阶段，生育年龄越小，变异性越大，所谓变异性一般是指父母的优势和遗传的优良部分，传给后代的一代比一代强。父母身上已经存在的缺陷会被变异掉;截然相反，年龄越大，变异性就越小，也就是说，父母双方的缺陷和不足遗传给后代的机会就越大。有鉴于此，必须重视年龄的作用，科学地选择好生育年龄，以提高生育质量，消除不利因素。男女好生育年龄组合，男性应比女性大5岁左右。我们不难看出，女性好在23岁至30岁之间怀孕。
女性的好生育年龄是23至30岁，男性的好生育年龄是30至35岁，女性好不要超过30岁，男性好不要超过35岁。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。客观量化分析指出：在夫妻双方一切都正常的情况下，25岁时，每月自然受孕率为20%，每年为80%;到35岁时，每年自然受孕率只有40%;而到38岁时，自然受孕率则是每月下降一半;到40岁时，自然受孕率已极低了。
性习惯不良
有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，不知不觉引发了盆腔炎，造成不孕症。经期性生活容易使细菌和血液通过松弛的宫颈口进入盆腔，引发感染。肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成女性不孕，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。精神紧张压力过大
正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱，造成月经紊乱甚至无月经、不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。
盲目过度减肥有可能催生内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。生殖器官炎症
患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活;宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，也可致使不孕;盆腔感染如果治疗不及时或不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，也容易促成不孕。